- 吉田真理
- 2022年3月11日
先ほど、自治体のサイレンがなりました。
時計を見ると14時45分。
あと一分です。
14時46分。
当時を想って、黙祷。。
- 吉田真理
- 2022年3月6日
冬の間はお休みしていたスロージョギング👟
3月に入り少し暖かくなってきたし、今日は体調悪くないナ！ということで、試しに走ってみました。
2か月ぶり！(その間もウォーキングなどカラダは動かしていましたが)
しかも、健康上の理由で糖質制限などなどしていて、体力的には万全ではない日がかなり続いていましたが…👟👟👟
思い切って行ってきました❗️
…結果〜
ほぼ半分は歩いてしまいました。。。
ε-(´∀｀; )
…でも‼️
不思議と達成感(๑•̀ •́)و✧
幸福感が蘇ってきました🌷
セロトニンが分泌されたのかな♡
休みやすみでも、また、走りに行こう‼️
- 吉田真理
- 2022年3月5日
午後から、朗読です📕✨
えいっ‼️‼️‼️︎︎
( •̀֊•́ ) ᕷ˖ : * ๛ • * ¨ * • . ¸ ¸ ♬︎
という気持ちで、がんばってきます✊