今日は「ありがとうの日」

今日は「ありがとうの日」でした ⸜❤︎⸝‍

良いことが沢山ありました。

今日も朝から暖かく⸜( ⍢ )⸝

薄手のコートで出勤📕✨

よみうりカルチャー でした。

今日は皆さん全員そろって、個人作品の朗読📖

おうちで、かなり練習されたようで、パワフルな発声、そして大きな朗読でした。

難しい作品も、ずいぶんと読み込んで、ご自身のものにしていました。素晴らしい‼️

嬉しいレッスンでした♪

そして、お昼ごろに一本のLINEが…

退会予定の会員さんがやめるのをやめて、戻られる❣️という報がきました！

コロナ禍、御家庭ご家族、ご事情さまざまな中、またご一緒できる時間を大切にしたいと思います。

午後は2ヶ月ぶりの健診。…例の数値のヤツですょ -_-b

この2ヶ月、本気の糖質制限、運動！自転車を使わずに歩くあるくアルク‼️‼️‼️…

…やりました ദ്ദി^._.^)

数値が落ちていました。

よかった〜。。。

先生にも褒められました！

がんばりましたもん😂

でもこれで、正常値範囲の上限なので、まだまだ落としていかないと、です。

よみうりカルチャー 自由が丘様の方でも広報していただきました！

ありがとうございましたm(__)m

よみうりカルチャー自由が丘 @yncjiyugaoka

近所をぶらぶら

かめさん🐢が、いっぱい😅

写真は撮りませんでしたが

ひなたぼっこしていました🔆🔆🔆

梅がかわいいです💕

あたたかい朝

おはようございます️☀️.°

今朝は暖かかったので、カラダも楽でした

今朝は私が朝食当番🥣

少しでもシャキシャキ動かないと！

今朝は

ホッケを焼いて

ネギ、エノキたっぷり湯豆腐

昨日の八宝菜の残り

納豆

ごはん

いちご🍓

でした😋

いまだ省エネモードですが…(甘え？？？)

まぁ今まで、10連勤や20連勤？ずっと何かしら動いていたので、今のところは良しとしましょう。。

今日は、昨日できなかったことや、来週の準備、それから近所のスーパーへ「駅弁」🍱を買いに行きます🥰

今日も良い一日を✨✨✨