おはようございます♪

昨日は久しぶりの「zoom de ひねもす朗読会」でした(^^)

05名の読み手で2時間は非常に贅沢な時間。

日ごろ会えない方たち(埼玉の方、都内の方、北九州の方)と、朗読そして朗読や作品から派生してのそれぞれの解釈云々、色々なおしゃべりなどなど、改めて楽しい時間だったなぁと感じました。

このところ、ちょっと体調が・・・⁉️な感じなのですが、まぁ、焦らず、罪悪感を持たず、やる気のないことはやらない、できそうなことはやってみよう、ちょっと怠けてもいいことにしています。

そしてそんな中の朗読会！好奇心ややる気も刺激され良い時間でした☆★

さてさて…、雨音がします。

またまた、やってくるのでしょうか？？

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明日も休みかなぁ𓂃◌𓈒𓐍𓈒𓂂𓏸

みなさま、良い休日をお過ごしください☂︎*̣̩⋆̩*

マスク！

今度あるサークル内で、教室内発表会があります(^^)

私も朗読を依頼され、さて、何を読もうかしら⁇と悩んでいました。

当初、日本語の上手な外国人の方が入会のご予定で…、ならば日本の昔話、または何かやさしくて分かりやすいものを…と思いを巡らせていました。しかし、その方が諸事情により入会を遅らせる事になり、ん〜…それでは何読もう？と…。

二月でしたら、新美南吉の「うた時計」もいいですし

二月の初午が舞台の「稲荷詣でに美人の女がくる話」も。。

色々悩んでいましたが、アッ‼️とひらめいて

コチラにすることにしました(*^^*)

↓↓↓

タイムリーでしょ⁈

解説も読んじゃいます。

楽しみ♪

高めの数値 ×××

ある値が高めなので、今月08日から本格的に「糖質制限」にかかりました！

美容・ダイエットが目的ではありません！

…しかし、兼ねてはいますね(^^;

今まではダイエットをしても、10日目ぐらいから段々とユルユルになっていき、リバウンド？デザートに手が伸びてしまっていましたが、今回はもう20日も続いています(^^)

…やはり、健康を害するのはイヤですからね。

知らずしらずに蝕まれていき、気づいた時には手遅れだなんて、イヤですからね。

食べ順を意識して、ごはんは玄米か白米を少しだけ。

教室の行き帰りも荷物を工夫して、なるべく歩いています。

ベルトが04センチほど縮まりました〜

糖質制限はデメリットもあり、やり過ぎも危険のよう。。

糖質不足で、やる気、熱気、気力までもっていかれないよう、うまくコントロールしてやっていきたいですッ(๑˃̵ᴗ˂̵)

がんばります‼️