2月！

今年に入って、早ひと月が経ちました！

昨年後半あたりから、お仲間がふえて、また賑やかになっています。

今週も体験レッスンがいくつか入っています。

やる気が出てきます！がんばらねば！

でも無理はしないように(>_<)

今年は、体調関係で休むことのないようにします

(๑•̀ •́)و✧

食事は、たんぱく質も意識。

…今朝は、うどん鍋(^-^)

白菜、鶏肉、まいたけ、豆苗、白だし

にうどんを煮込みました。

カラダがあったまる〜

さいごに、冷凍ブルーベリー🫐

冷凍ブルーベリー🫐は、高い栄養吸収率と抗酸化作用があるとのこと。いつも冷凍庫に入れてあります。

小腹が空いたら、ゆで卵🥚←たんぱく質補給

今日も良い一日を°・*:.。.☆

今日のボラ！

今日は、今年初めてのボランティアでした ❢

皆さま、おつかれさまでございましたm(__)m

始める前に歌の練習♪

ドレミのうた･いつでも夢を

利用者さま、懐かしいわねぇ……など仰りながら歌っていらっしゃいました(^^)

あいさつ、雑談…青森の温泉街で、4メートルの積雪！もうすぐ節分…など

もう一度、歌♪

朗読「鶴の笛」

ドレミのうたで、体操︎︎ᕷ

朗読「人間の寿命」

早口言葉

ドレミ体操……でした(^^)

朗読は、抜粋して短めにしていただきました。

利用者さまとても集中、注目して聞いていらっしゃいました。

鶴の笛は、「鶴は縁起のいい鳥ですよね…」など、新年初に相応しい前フリで、自然にお話に入っていき、とっても良かったです！

人間の寿命は、方言の要素も取り入れながら最後は、今年の干支、午年にかけて締めくくっていただき、幸齢者という文字も伝えていただき、良かったです！

ドレミ体操！コチラもすごぉく盛り上がりました‼️

……終わったあとは、本当にほっとします。

利用者さまも、大きな声で大きな動作で(大きくなくても、しっかり参加されている)楽しんでいただき、演じる方も「あ～♪楽しかった〜(*^^*)」と言ってくださり、私も本当にシアワセです‼️

また、よろしくお願いいたします！

ありがとうございましたᕷ*.°

教室スタート！

2026年、令和8年の教室がスタートいたしました！

新しいお仲間も増えて♪ また楽しく声を出していきたいと思います。

どうぞよろしくお願いいたします！

今日は

転生、九官鳥、うぐいすの里 を読み合いました。お休み中の練習の成果が感じられました(≧∇≦)♪

3月ぐらいから、各グループで、教室内朗読会も予定しています。

また、よろしくお願いいたします！