マスクを外してみた

昨日から、私自身、マスクを外して教室を行ってみました。また、「読む時だけ外します」という方も何人かいて…。

もちろん、個人の自由、個人の判断によるものでOKですが、やっぱり！マスク無しは、表情が見え、それも皆さん明るい表情(*˙︶˙*)☆*° で、いいなぁ～⤴︎何だか楽しくなりました。

引き続き、換気など、手指消毒等はきちんと進めていきたいと思います😊

朝活？？？

最近、眠りが浅く、2時間おきとかに起きてしまいます。それも、本当にぴったり！2時間！！

よく、「寝るのも体力いるんだよ」と言われますよね。体力なくなってきたのかな？

それとも睡眠、もう充分足りてるのだろうか。

昨夜〜今朝方も、時計見たら

1時🕐→3時🕒

それからは眠れなくなってしまいました。

私の場合、4～5時間で、足りてるのかな？

無理に目つぶってることもないや～と思い、起きて、今週の朗読の準備をしました。

朝活…？っていうの？

捗りました(^^)

1時間ほどやって、朝ごはんの準備(≧▽≦)

朝ごはんは、美味しい！

ねぎとろ

餃子

白菜のつけもの

菜の花お浸し………もうすぐ、季節が終わりますね

舞茸とねぎのお味噌汁

ごはん

朝ごはんの後は、食休み→そのまま朝寝してしまいました。

今度はぐっすり気持ちよく寝られました(^^)

……いいのかわるいのか。。

自分的には○でした(*^^*)

マスク･･･

着用が自由になってしばらく経ちました。

カルチャーセンターの教室では、「自由」のところと、「外す場合は少し離れて読んでください」とのところと対応が分かれていますが、まぁいいのではないのでしょうか…(^^)

教室では自由です。

私を含め始めは殆どの方がされていますが、読む段になると外される方がちらほら…。

口元が見えると、指導(…という言い方はあまり好きではないのですが)もしやすいし、分かりやすいですね。

お口をしっかり開けていらっしゃるのがわかりますし、「イ」の音などは、口角をちゃんと上に引っぱっている方もあれば下に向かっている方もいて、一目瞭然！すぐその場でお伝えできます。

私も時々、マスクをずらして、口元をお見せするのですが、すぐに分かってもらいやすいです。

……そろそろメイク道具もちゃんとして、マスク仕様いいかげんメイクから脱しなくては⸜( ◜࿁◝ )⸝