ココスで ♡

かき氷を食べに行ってきました🍧

ずっと行きたかったんです！

近所のココスのいちごのミニサイズ🍓

コメダは、ミニでもボリューミーで有名ですが、ココスも負けてはいない！

ミニでも普通サイズみたいでした。

手前から掘り下げるようにして、食べていったのですが、だいぶしてから、氷が倒れてきてしまい、果肉たちが、お皿からこぼれてしまい、大失態🙃💦

美味しかった〜♡

涼しくなりました🫧

コップのお水が白湯のようでした。

外に出たら、もわ〜っとしてきました☄️

おはようございます☀︎

ご無沙汰していました。

お休み中、時々、覗きに来ていただいた皆さま、ありがとうございました😭

今朝はブログを書いてみようと、少し気持ちをup⤴️ できました。

…さて、梅雨の記憶があまりないまま？

このまま梅雨明けなのでしょうか。。(･･?)

今日は午前午後と、教室です。

暑さに気をつけたいと思います🥤

低糖質スイーツ

実は持病とは別に、隠れ糖尿の疑いもあり、今年から糖質制限してきました🫢

リバウンドもなく、みるみる落ちていき、甲斐あって、HbA1c(ヘモグロビン)も下がってきました⤵️

腹筋は割れてないけれど(筋トレができないので)うっすら縦線入るまでに…←自慢⁉️🤣

そんな今日は、どうしても甘いものが食べたくなり、低糖質のスイーツをウォーキングしながら買ってきました。

元気出るかな🤗