★☆朗読で頭、心をスッキリさせる

いつもありがとうございますm(__)m

朗読家・朗読講師の吉田真理でございます。

いろいろなことが制限されている昨今、なんとなく気分がすぐれない、頭が重いなぁと感じることはありませんか？

そんなとき、朗読や音読をすると、改善されることがあります。

声を出して読むことにより、脳の血流が増すことは 科学的にも証明されています。

口を開けて声を出す、その声を耳で聞く、それら一連の動作も刺激になり、気分転換し、症状の改善に役立つことがあります。さらに、朗読で表現することにより、感情面にも良い影響を与えます。

ヨイショッと、重いカラダを起こして

さぁ 今日も 読みましょう！