三連休最終日♪ と 鰻

…自分的に(^^; この金土日は、三連休でした！

久しぶりの連続のお休み♡

(金) いつもの手作りアイスオーレからスタート

(ただ、コーヒーに牛乳、氷を投入しただけ)

でも、これがないと始まらない！

キーンと冷やしてゆっくり味わいます

久しぶりに朝ごはん作り

外は少し雷の音が…⚡️ 雨

でも、時間にしばられないのは、嬉しい⸜❤︎⸝‍最高

午前中は何もせず、午後から家事始動

夕方は久しぶりのウォーキング

体調も少しずつ上向いてきました

(土) も手作りアイスオーレと、ストレッチを入念に

(土)は午前中から気合いを入れて、来週からの教室準備

たくさん、原稿を印刷しました…φ(．．)

教室での皆さんの朗読、録音したものを再度チェック！

教室では、「良いなぁ」と思っても、再度目を閉じて聞いてみると、結構????なこともあり、次回のアドバイスに生かします

5時間ぐらいかけました

そしてこの日は「土用の丑の日」、体調回復のために絶対に鰻を食べるぞ！と計画していました。夜ごはんは、「ひとり鰻」！肉厚で、ふっくら美味しかったです♡

そして今日 (日)…

実は今朝もまた、朝食に鰻を頂きました！

家族にも作って、美味しかった(*^^*)と…

(私は昨日食べたので、少しで充分、またお昼に頂きます。鰻は栄養でも毎日食すのは、ビタミンA過剰になるので、いけないみたいですね、今日で、一先ず鰻納めです)

…つづく🎵