★☆みなさま、それぞれの免疫力UPの方法を...(^^)v

こんにちは！

朗読家・朗読講師の吉田真理でございます。

いつも見ていただきまして、ありがとうございます。

さて、こんな時期なので、免疫力UPのために摂っているサプリメント？のご紹介。

吉田の場合です！

(あくまで、私個人のやり方です(^^) 強くお勧めするものではありません！合う合わないは人それぞれなので(^^) )

まずはこちら！

⬇⬇⬇　じゃ～ん！

花びらたけパウダーです。

私、持病持ちの上、数年前に体調を崩しまして。。

ネットで調べ、愛用して04年ぐらい経ちます！

それまで、秋口になりますと、必ず喉の風邪、咳が止まらない状態が続いていましたが、愛用してから、喉風邪も咳もピタリと止まりました。

ただ、ちょっと匂いや味に特徴があり、、、きのこを凝縮したものですからね(^^; 苦手と感じる方も多いかもしれません。

でも慣れれば大丈夫です(^^)

お次は⬇⬇⬇

じゃ～ん！

粉末緑茶！よく、回転寿司のお店にもありますよね(^^)v

こちらは、スーパーに売っています。

全てのスーパーマーケットに置いてあるかはわかりませんが。。

私は、食品スーパー オーケー　で買いました♪

温かくして水分補給に飲用しています。

カテキン

と書いてあるのに惹かれました！

私の場合は、喉のイガイガ？乾燥を防いでくれます。この粉末緑茶に助けられています。

この時期、ちょっとした咳や喉の違和感に、本当に敏感になりやすいですよね。

みなさまも、それぞれ、免疫力UPの方法や健康法をお持ちだと思います(^^)

がんばって、この時期、乗り切りたいですね！！

がんばりましょう(^^)v