★☆声と年齢

女性は年齢を重ねるにしたがい声が低くなり、男性は高くなる傾向にあるといわれています。

それは「声帯」の衰えが原因です。

「声帯」は筋肉なので、残念ながら年とともにその筋力は低下していきます。その機能、「うるおい」も数年前と比べてみると違いを感じることがあるかもしれません。

70代にさしかかると個人差はあれ、声幅も狭まってくるそうです。

…こう書いていきますと、イヤなことばかりですが、、、(^^;

でも実は、そうでもないんですね！

訓練しだいで声は変わってきます。

低音での朗読はとても味わいがあります。

女性の低い声での読みは、本当に深くていいなぁと感じることがよくあります。

ですから、あぁ〜声が低くなったーと、嘆くのではなく、低い声を深めていきましょう。

年齢と共に素敵な朗読をしていくために

自然の変化は受け入れつつも、以下の事を意識して努力してみましょう！

そうしますと

極端に声が落ち込んでいく

声幅が狭くなる→朗読が暗くなる

ことを防いでくれます。特に女性の場合は

文章を読んでいて、次の段落にきたら、上に上げて読みましょう！

読み出し、出だしは、意識して高くする！です。先ほども書きましたように、声が知らず知らずのうちに低くなっていきます。本人は高く出したつもりでも中音だったりなんですね。

私自身も、え？こんなに高く出すの？と感じることがありますが、録音して聞いてみますと、高すぎるぐらいで、ちょうどいい感じです。

なので、常に高く出す意識をします。

また、徐々に低音傾向になったとしても、基本の腹式発声をますます意識していきます。

すると、深みのある低音が実現できます。

高音を意識プラス深みのある低音を作っていきましょう！