おはようございます️☀️.°
ちょっとつぶやきです⤴️
…今朝は起きたとき、なんだか心が軽かったです(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎
ストレスが去っていったような…
心が開放されたような…
はぁ〜𓂃 𓈒𓏸*꒱ 𓂃 𓈒𓏸*꒱
昨日は夜、zoomの朗読会でした。まだ、録音したものは聞いていませんが、長らく練習してきたものなので、終わってほっと。。。(*^^*)
そして、ある、抱えていた課題にすこし進展があったので⤴️⤴️
これからまだまだ色々ありますが、ちょっと心が軽くなった朝でした ( ¨̮ )︎❤︎
よかった(^^)
今日も暑くなりそうですね🔆
水分摂って、今日も一日
がんばるゾᕙ( ˙-˙ )ᕗ
…を昨日してきました！
キビキビとしたスタッフさん、、、本当におつかれさまです。
打ったのが夕方遅く。
もう今日も明日もなんにもしないで、ゆっくりしよう(๑'ᴗ'๑)と、のんびりしていました。
打った後も、どこも違和感なく余裕余裕❗️余裕です‼️
しかし、夜はなかなか眠れませんでした。
痛みもないし緊張もしてなかったのですが。。。
そして…、夜中ぐらいから！キマシタ、キマシタ、筋肉痛が！！
2時3時あたりまで、眠れないか、浅い眠りでした。
朝起きたら、腕周りが結構痛い(＞＜) でも腕は上がります。
熱は？……、なんか暑かったので、測ってみたら熱ありました💦 6.4℃！
ここ最近の私の平熱は34.8℃ (⊙ω⊙) 低体温。良くないですね。だから、6.4℃でも暑く感じる。けど、フラフラくらくらしたりはありません。ちょうどいい健康体の体温です。
朝食を摂ってカロナールを飲みました。腕が痛かったので…。
その後、あまりに眠れなかったので、お昼近くまで２度寝してしまいました(^^;
その後は、腕痛もラクに❢
朗読の教室準備と、朗読練習をして一日を終えました୧( "̮ )୨
無事に接種できて、経過も順調で良かったですm(__)m