- 吉田真理
- 2月5日
今日はボラ活！の日。
私は教室が入ってしまい行けず、2人でのボラ参戦！
お二人ともKさん(K･Kコンビだぁ〜(≧∇≦)
にお願いいたしました。
利用者さま、12〜14名の参加だったそうです。
ボラスタッフ、本当は3人ぐらいが良い意味で楽なのですが、お二人で、仕切っていただいて、本当に有難かったです。ありがとうございます •͈ᴗ⁃͈⊹
節分、豆まき体験談
歌は、雪やこんこ、焚き火︎︎ᕷ
今年は寒波でものすごい積雪……から、春が待ち遠しい…などお話をしていただきました。
朗読…桜を味わう、じゃがいものおしり
うたレク…リズムにのって簡単脳トレ
むすんでひらいて、あんたがたどこさ
みんなで発声を楽しむ
あめんぼ…など
↓↓↓Kさん談
【終了後、本日歌った、歌を2人の女性が楽しげに口ずさみ、介護者の女性も加わり、その声を背に退出。
ボラをやって良かったなぁ☺️
二人で『無事におわったね』とお喋りに夢中になり、2階で迷子……】
(^^; おつかれさまでございました！
今日はお風呂であったまって、ゆっくり休んでください。
ありがとうございました😊
- 吉田真理
- 2月4日
今年に入って、早ひと月が経ちました！
昨年後半あたりから、お仲間がふえて、また賑やかになっています。
今週も体験レッスンがいくつか入っています。
やる気が出てきます！がんばらねば！
でも無理はしないように(>_<)
今年は、体調関係で休むことのないようにします
(๑•̀ •́)و✧
食事は、たんぱく質も意識。
…今朝は、うどん鍋(^-^)
白菜、鶏肉、まいたけ、豆苗、白だし
にうどんを煮込みました。
カラダがあったまる〜
さいごに、冷凍ブルーベリー🫐
冷凍ブルーベリー🫐は、高い栄養吸収率と抗酸化作用があるとのこと。いつも冷凍庫に入れてあります。
小腹が空いたら、ゆで卵🥚←たんぱく質補給
今日も良い一日を°・*:.。.☆