来るといいなぁ…と思う。
まともに医療を受けることができなくなるなんて、、、
一人暮らしの方の自宅療養なんて、恐ろしすぎる。
家族と一緒だとしても、うつしてしまうかもの恐怖。
医療資源は無限ではないのはわかっているが、、、あまりに突然の宣告。
いろいろ、色々、本当に、生きづらい世の中になったなぁ。
こういう時は腹式呼吸して
あとは毎日大体同じ時間に起きて
同じように朝食を作り
体調が気になるのなら玄米や野菜多めにして
できる時はカラダを動かす
声を出す
…せめて毎日のルーティンを守ることが大事、それに専念しよう。
ここのところ、少しだけ、朝晩気温が落ちつきましたね。 やっぱり気温が下がると、本当にラク︎︎ᕷ 身体が楽ですね〜。 …いつの間にか過ぎていかないように、9月や秋を味わいたいと思います。 スーパーや果物屋さんにならぶ果物 梨、柿、桃、ラ・フランス…秋の果物大好きです。...
今月8月上旬に無事引越しが終わりました。 それから毎日まいにち、掃除、整理、片付けに追われています。もはや、家が趣味、趣味が家のことのようになっていて、片付けも苦ではありません。この時期しかしっかり向き合ってできる時期はないのでね(^^)...
ご無沙汰いたしております(..) 前半の教室も無事終了し(体調不良による休講では、ご心配をおかけいたしました)、自治体の朗読講座も全日程終了いたしました。 ありがとうございましたm(__)m …と思いましたら、もう既に来期のお知らせが出ているのですね！...
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