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低糖質スイーツ

  • 執筆者の写真: 吉田真理
    吉田真理
  • 2022年5月22日
  • 読了時間: 1分

実は持病とは別に、隠れ糖尿の疑いもあり、今年から糖質制限してきました🫢

リバウンドもなく、みるみる落ちていき、甲斐あって、HbA1c(ヘモグロビン)も下がってきました⤵️

腹筋は割れてないけれど(筋トレができないので)うっすら縦線入るまでに…←自慢⁉️🤣


そんな今日は、どうしても甘いものが食べたくなり、低糖質のスイーツをウォーキングしながら買ってきました。

元気出るかな🤗


 
 
 

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