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低糖質スイーツ

実は持病とは別に、隠れ糖尿の疑いもあり、今年から糖質制限してきました🫢

リバウンドもなく、みるみる落ちていき、甲斐あって、HbA1c(ヘモグロビン)も下がってきました⤵️

腹筋は割れてないけれど(筋トレができないので)うっすら縦線入るまでに…←自慢⁉️🤣

そんな今日は、どうしても甘いものが食べたくなり、低糖質のスイーツをウォーキングしながら買ってきました。

元気出るかな🤗

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