先日退院して2日めぐらいに、銀行へ行こうと片松葉で出かけてみましたが、もう疲れて10mぐらいで動けなくなりました(>_<)
でもその後、ゆっくり休みやすみ歩いていきました。通常12〜3分かかる所、30分かかりました💦
次の日は少し距離を縮めて歩いてみたら、前日よりはスムーズに(^^)
そして一昨日は、少し遠くの神社へ。結構いい感じに歩けました(*•̀ᴗ•́*)
昨日は、「休息日」にしようと、どこへも行きませんでした。
そして今日、また再開してみましたが(20分ほど)、帰ってきたら何かもう疲れにつかれてしまいました。
やっぱり少しづつでも毎日歩いた方がいいのかな。。
明日は、最寄りの駅を往復してみようと思います (^^;
少し空いてしまいました、吉田真理でございます(..) 実は先日、義理の母が、そしてその一週間後に母が他界いたしました。コチラに書こうか書くまいか迷っていましたが、次に進めないので、気持ちの区切りとして書くことにしました。...
まだ少し風は冷たいですが、、、あったかくなってきましたね〜✿ฺ ஐ:*:･ 嬉しい♡ 外を歩いていて、空気の匂いをかぐと(息してると)、やっぱり空気の匂いがちがう！春の匂いがします •ᴗ• どこからか、花のいい香りもふわぁ〜っとしてきます。何だか気持ちも前向きになります。...
今日は冷たい雨˚☂•̩̩͙⁺゜ 世田谷の方では雪が降り始めたとの連絡がありました。 気圧の変化は体調に影響すると言われていますが、そのメカニズムについて、自分自身、はっきり理解していなかったので、ちょっとグーグル先生に聞いてみました。 気圧というのは、空気による圧力のこと。...
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